A prática do yoga disciplina o corpo, cultiva e resistencia em cada uma célula do corpo. Cada vez mais desportistas de alta competição praticam Yoga. Por exemplo, o tenista Djokovick afirma no seu livro que o único treino comum aos jogadores top profissionais é a prática de yoga, e explica a sua rotina diária indispensável à concentração, respiração e flexibilidade que lhe permitem a extraordinária performance atlética e competitiva.

Se é desportista veja evoluir as suas capacidades neste Workshop.

Participantes 30€ | Alunos Om 25€

Questões contacte: geral@omiyengaryoga.com